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柏水寨拓展训练有感

发表时间:2018-09-06 14:16浏览次数:163

2017新进大学生拓展训练安排在周六,地点选在了美丽的上犹柏水寨旅游风景区。一走进景区就领略了景区无与伦比的美,一排排精致的装饰品尽显温馨迷人。

拓展开始前,大家显得悠闲、自在,但随着教练集结口哨的响起,队员们都收起了随心的惬意,队伍迅速整齐有秩,士气变得蓬勃豪迈。教练带给我们的第一堂课是众人合力拾水瓶,通过一人向前众人弯腰把瓶拿,这时候团队的默契就变得格外重要。接下来教练给我们安排了一个更加充满团队合作的游戏,把全体队员分成三组,各自为队,各自竞赛。每个队设计不同的队名、图案、口号,再通过唱振奋人心的歌曲,各个队伍最后PK比赛。在这个比赛中,各个队的队员都踊跃思考,集思广益,一起出谋划策,在队长的指挥下一遍遍的完成每一个动作、口令,配合的好坏影响比赛的成绩。虽然看起来是一场简单的比赛,但是如果队员不出力也不配合,或者队长指挥不力,这个队伍就会变成一盘散沙,所以比赛考验的是团队合作。

三个队伍PK完了后,接下来就轮到玩趣味游戏了,不仅可以让大家在一起玩的开心,还能体验游戏的奥妙。游戏包含跳绳、传递乒乓球和棍子移位,这三个游戏虽然看起来简单,但是如果大家不精诚合作,没有配合的话,游戏的时候就会很容易出差错,影响效率。在准备的时间里,我们在队长的带领下,首先进行的是棍子移位不倒游戏,从开始的失误连连到最后的有条不紊,是靠大家的努力和合作。接着是传递乒乓球训练,乒乓球虽小,却在大家创造出的一条又一条的通道里传递的游刃有余,这让我明白了美好的事物都是由大家一起创造的道理。最后一个训练项目是跳绳,或许大家小时候都玩过跳橡皮筋,看着跳绳也格外亲切,但是八个人一起跳绳应该是头一回尝试吧,开头跳时绳子甩的不太好,但随着一次次调整,甩绳力度控制在适合范围,跳绳的队友也是一起起跳,一起下落,当跳完十个后,大家脸上都洋溢着成功的喜悦。训练过完,就是要拿出来展示才能体现实力。俗话说的好,马儿跑的快不快,还是要拉出来遛一遛才知道。三个队伍公开竞赛的时候,大家都拧成一股劲,都想合力把第一拿下。乒乓球一次次的传递,队友一次次的跑动,把比赛传递成了一条心。队友的合力跳跃,汗水的肆意挥洒,将跳绳比赛跳出了一片新的蓝天。棍子的根根移位,只要大家注意自己的前后配合,注意平衡,棍子就能坚定不倒。也正是通过这些紧张刺激的配合,我们队伍收获了第一名,通过努力,实至名归,这就是我们的实力,也是我们的信心。

趣味游戏结束后,当然要来点刺激冒险的游戏,这次考验的就是个人的战斗力,按教练说的,就是练就一个人的胆量,造就一种努力拼搏的精神。看到攀岩墙高高矗立在眼前,大家都跃跃欲试,试试身手的同时,也体验一把高空俯视的刺激感。在场上,系好安全防护后,在教练的指引下,我开始了人生第一次的攀岩,难掩心中的激动。开始时靠着敏捷的身手和充沛的体力,我一步步爬到了墙的一半位置,但是一路上也意识到了自己攀岩姿势的错误,直至爬到半路,体力消耗过大,尽管自己尝试了四五次,一直无法触摸一个近在眼前的扶手,心有不甘,但经过努力后,决定放弃,将自己落回了起点。这次攀岩,我没有攀到顶点,心里不是滋味,但也醒悟了一点,就是方法决定成功的与否。人生中自己或许充满了激情去面对,但是只有好的方式,正确的方法,才能走在正确的道路上,领略成功顶峰的美。

同样是高空游戏,空中跳跃拉杆反而让我觉得更加刺激,更有挑战。从地面通过扶梯爬上七八米的平台,短短一分钟就能完成,但是从平台走向高高的柱子上,仅仅是一小步,却是考验人生的一大步,留在平台可以安安稳稳,走过去会摇摇晃晃,但是我们没得选择,只有勇于迈出去,才能犹如跳在一根伸缩的弹簧上,将人生的轨迹弹得更高远。惊险的空中跳跃,要抓住拉杆难度比较大,但是只有一如既往的向前跳跃,成功与否,也是空前的胆量历练。通过空中跳跃,我觉得自己有充足的胆量,去应对未来的变幻莫测。

紧张的一天也快到尾声了,最后一项是翻越毕业墙,教练告诉我们,只有翻越了毕业墙,这次训练才能圆满成功,因为汗水得挥洒和团队的绝佳配合会让这一天更加充实精彩。翻越毕业墙,靠着我们队长的睿智指挥和大家甘于奉献的人梯翻越,将墙下的所有人稳稳的送到墙上,最后的精疲力竭收获了大家和自己的掌声。为自己鼓掌,我们是最棒的腾远人,为自己加油,因为我们满怀激情!

这次柏水寨拓展训练,我们每个人都积极参加每一个项目,既放松了身体,也完成了一次次挑战,队员湿漉漉的衣服说明大家玩的都很尽兴。对于的年轻的我们,处在激烈竞争的社会里,正需要这种拼搏向上的冲劲,才能在工作中克服压力取得佳绩,生活也不会显得落寞。所以这次拓展训练举办的非常有意义,大家都具备了来之不易的团队精神,也在周末之余身心得到一种很好的放松。在这里也要谢谢公司给我们提供了这次训练,还要谢谢教练给我们带来了许多精彩刺激的游戏。